קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

בס מפוספס אפוי

בס מפוספס אפוי
בס מפוספס אפוי נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 184 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. אם יש לכם מיץ לימון, מיונז, תיבול המפרץ הישן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. , שהוא מוצק. נסו בס מפוספס אפוי במלח, בס מפוספס אפוי עם שומר ופרנו, ו בס מפוספס אפוי במלח עם עשבי תיבול ולימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מניחים דגים בתבנית אפייה מרובעת 8 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
לשלב מיונז הנותרים 3 מרכיבים, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
4
תערובת מיונז מברשת באופן שווה על פני דגים.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
5
אופים, חשוף, ב 450 במשך 8 עד 10 דקות או עד פתיתי דגים בקלות כאשר נבדק עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
מעבירים למגש הגשה, ומגישים מיד.