קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות26
מגזין

בס מפוספס מושחר עם לחם עם כפית תירס וירקות

בס מפוספס מושחר עם לחם עם כפית תירס וירקות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בס פסים מושחר עם לחם כפית תירס וירקות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 63 גרם של שומן, וסך הכל 864 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, תירס, בס מפוספס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב תערובת התבלינים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דלעת ספייס קרם ביסקוויטים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו בס מפוספס עם עגבניות, תירס ובזיליקום, בס מפוספס עם עגבניות, תירס ובזיליקום, ו לחם כפית תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 F. חמאה 8 אינץ ' מרובע אפייה צלחת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מחממים את הקרם בסיר על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
לטאטא בקמח התירס ולבשל, ערבוב, עד מעובה, על 2 דקות. מערבבים את התירס, בצל ירוק, 1 1/4 כפיות מלח, ו 1/4 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסקג'ינג'ר שלם, מרוסק
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
4
הסר מהחום, מערבבים את הביצים, ומתפשטים באופן שווה בתבנית האפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
5
אופים עד סט וזהב חום בקצוות, כ 40 דקות. כאשר הלחם יש 15 דקות עזבו לאפות, חום 1 כף השמן במחבת מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מפזרים את הבס עם התיבול Cajun ומבשלים עד אטום ומתחיל להתפורר, כ 4 דקות לכל צד. מחלקים את הירוקים בין צלחות בודדות טפטוף עם השמן שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות1/2 פחית (3 Oz) רסק עגבניות
ירוקירוק
בסבס
דַק-דַק-
7
מגישים עם בס לחם כפית.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
בסבס