בצל ירוק חזיר עם נקטרינה-חמוציות צ'אטני

בצל ירוק חזיר עם נקטרינה-חמוציות Chutney נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 221 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בשר חזיר, פלפל, ציפורן טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. נסו בצל חזיר מצופה פקאן עם צ'אטני אפרסק פיקנטי, בצל ירוק חמוציות חזיר, ו בצל ירוק חמוציות-חרדל חזיר (מתכונים דומים).