בצלים קלויים עם ריבה
בצל קלוי Jammy עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 421 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה משבע כפיות יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, מלח, דבש ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו Jammy Chicken, חלונות Jammy, ו פרוסות לחם קצר Jammy (מתכונים דומים).