בקלה ותבשיל ירקות

בקלה ותבשיל ירקות הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 478 קלוריות, 88 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. זה מושלם עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם עגבניות, כרישה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 88%. מתכונים דומים: תבשיל עוף וכופתה עם ירקות, תבשיל אורז עוף עם ירקות, ו דרך-2-Go תבשיל צמחוני-מתעייף מאותם ירקות ישנים.