בשר בקר מהיר סטרוגנוף עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 31 גר' של חלבון, 24 גרם של שומן, וסך הכל 600 קלוריות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המזרח אירופי. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם חמאה, גבינת שמנת, חלב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: בקר סטרוגנוף מהיר, בקר סטרוגנוף מהיר, ו בקר סטרוגנוף מהיר.
הוראות
1
מבשלים אטריות ביצה במים מלוחים רותחים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס יין לבן יבש, גלגל העין או ציר נוסף
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
2
לנקז ולשמור חם.
3
בינתיים, במחבת גדולה מעל חום בינוני, בשר טחון חום עד לא מראה ורוד; באמצעות כף מחורץ, להסיר בשר בקר מגבות נייר כדי לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מסננים את רוב השומן מהמחבת, משאיר רק כף או כך לבשל פטריות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
אם אתה משתמש פטריות, להוסיף אותם למחבת ומבשלים 1 עד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל אדום מתוק מתוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
6
הסר אותם לקערה עם בשר בקר.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
7
שוב, באותו מחבת, להמיס חמאה על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים שום ומבשלים, ערבוב, 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
צרור תרד טרי (בערך
9
מוסיפים קמח.
מרכיבים שתצטרך
לוראן מטבח מקצועי®
10
להקציף היטב כדי לשבור את כל גושים. לאט להוסיף חלב, לטאטא, וחום עד מבעבע ורוטב מתחיל להתעבות.