מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות1
צמחוני
מטבחיםתאילנדיאסייתי
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםארוחת שחריתבראנץ'ארוחות בוקר
מיני פריטטות
מהפך לחם קישואים
מאפינס שיפון קימל
וופלים תפוחי אדמה
לחם קישואים טבעוני
לחם קישואים טבעוני
סופגניות בסגנון ישן
סופגניות פירה טעימות
לחם בננה ואגוזים משפחתי
תערובת פנקייק דגנים מלאים
מתכונים קשורים
טיפות חמוציות כתומות
ריבת צימוקים וריבס
פירה עם שום
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
מגזין

בר ארוחת בוקר

בר ארוחת בוקר
בר ארוחת בוקר יכול להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. יש ארוחת בוקר זו 191 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הצמחוני lacto ovo מגיש 12 . גשו לסופר וקנו דגנים, זרעים, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-39 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: הכל בר ארוחת בוקר, בר ארוחת בוקר בריא, ו בר ארוחת בוקר בריא.

הוראות

1
גריז קו 20 ס " מ מרובע עוגה פח עם אפיית קלף.
ציוד שתשתמש בו
כף אחת של שומן טבעיכף אחת של שומן טבעי
2
שים את הפירות היבשים בקערת ערבוב.
מרכיבים שתצטרך
פירות יבשיםפירות יבשים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
3
מוסיף את הזרעים, שיבולת השועל ודגנים, ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
4
שים את החמאה, הסוכר וסירופ הזהב בסיר. מבשלים בעדינות על הכיריים, ערבוב עם המרית, עד החמאה והסוכר נמסים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ זהבסירופ זהב
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
5
הסר מהחום ושופכים את החומרים יבשים לסיר.
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
6
מערבבים היטב עד שכל החומרים מצופים בתערובת הסירופ.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
7
ממלאים את פח האפייה בתערובת. השתמש במרית כדי ללחוץ על התערובת באופן שווה.
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
8
אופים ב 160c/140c מאוורר / גז 3 עבור 20 דקות, ואז לעזוב להתקרר לחלוטין לפני חיתוך לתוך ריבועים או אצבעות. לאחסן בתוך פח אטום עד 3 ימים אם הם נמשכים כל כך הרבה זמן!
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

תאילנדי ניתן לזווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. את יכולה לנסות את ליאו סטין ויניארד צ ' נין בלאן. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 24 דולר לבקבוק.
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
כמו להיות מועבר לאחו באביב, היין המקסים הזה מציג ניחוחות מפתים של קמומיל, ורבנה לימון, טימין והדר zesty. על החיך הארוך והמרענן, חומציות טבעית מעולה ומינרליות חצץ רטובה להביא אנרגיה יפה ליין, נושאת טעמים של תפוח ירוק אגס אנג ' ו כדי לסיים בהיר, ממוקד.
סקראפל מוקרם
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
טיפות חמוציות כתומות
עוגיות מפלצת
כנפיים קריאוליות-קייג'וניות