קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות16
ציון בריאות2
מגזין

בראוניס החג האולטימטיבי

בראוניס החג האולטימטיבי
בראוניס החג האולטימטיבי עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 235 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם תמצית מנטה, ציפוי שמנת עשיר & שמנת, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 2 שעות. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו צלחת החג האולטימטיבית: מקרוני וגבינה אפויים בדלעת, בראוניז אולטימטיביים, ו בראוניז שוקולד אולטימטיביים של הרשי / בראוניז מצופים שוקולד (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חום עד 177° (325°F למחבת כהה או לא מקל). גריז תחתון רק של 8 אינץ 'או 9 אינץ' מחבת מרובע עם ספריי בישול או קיצור. תכין בראוניז לפי ההוראות. מגניב לגמרי, בערך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
כוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקיםכוס שוקולד צ'יפס חצי מתוק או צימוקים
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מערבבים יחד ציפוי, 1/8 עד 1/4 כפית תמצית וצבע מזון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה2 טיפות צבע מאכל אדום, לא חובה
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
קפה מבושל חזק וחםקפה מבושל חזק וחם
3
מורחים ציפוי באופן שווה על פני בראוניז.
מרכיבים שתצטרך
1 ממתק חמוץ בריטה תמנון1 ממתק חמוץ בריטה תמנון
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
4
מפזרים סוכריות כתושות. עבור בראוניז, לחתוך 4 שורות על ידי 4 שורות. אחסן היטב.
מרכיבים שתצטרך
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus