ברוקולי ארוך עם בצל מטוגן ובייקון

ברוקולי ארוך עם בצל מטוגן ובייקון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 195 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 16 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו ברוקולי ארוך, שמן זית, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הפליאוליתית, ו primal דיאט. ארוך Strawberry ממולא סגול ערפל גבינת עיזים, ערמונים מוקפצים, בצל ובייקון, ו בצל מטוגן, ערמונים ובייקון דומים מאוד למתכון זה.