ברוקולי ותבשיל אורז עם גבינה

תבשיל ברוקולי ואורז עם גבינה עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 7292 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מרק גבינת צ'דר מרוכז, חמאה, קרם מרוכז של מרק פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז), ברוקולי, אורז וגבינה אני על תבשיל, ו ברוקולי אורז ותבשיל גבינה (מתכונים דומים).