ברוקולי מקופל ותבשיל גבינה

ברוקולי מסולסל ותבשיל גבינה עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 220 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זה מושלם עבור סתיו. 14 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו חלב, פרחי ברוקולי, גבינת צ'דר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: תבשיל גבינה ברוקולי, תבשיל גבינה ברוקולי, ו תבשיל ברוקולי גבינה.