ברוקולי מקורמל עם שום

ברוקולי מקורמל עם שום עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון יש 201 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. אם יש לכם ברוקולי, מיץ לימון, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו ברוקולי מקורמל עם שום, ברוקולי מקורמל עם שום, ו ברוקולי עם שום מקורמל וצנוברים (מתכונים דומים).