ברוקולי פירה

מחית ברוקולי עשויה להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר התוספות שלך. מתאים ל-4 ומחירו 84 סנט למנה מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 8 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל של 204 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. אם יש לכם פרחי ברוקולי, מרק עוף, תפוח אדמה אדמדם ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: ברוקולי פסטו, ברוקולי רומנסקו ופרמזן פירה, ו מחית ברוקולי עם שומשום ועוף.