ברוקולי פסטו פירה
ברוקולי פסטו Purée עשוי להיות רק תבלין אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 634 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך מלח ים, פרמזן, פתיתי צ'ילי, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 9 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו ירקות קלויים עם מחית ברוקולי, ברוקולי, טופו ופירה משמש, ו ברוקולי, מחית תפוחי אדמה וגבינה (מתכונים דומים).