קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות10
מגזין

ברים קשיו

ברים קשיו
קשיו ברים הוא צמחוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. מנה זו מכילה סביב 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 197 קלוריות. אם יש לכם חלב, גרידת לימון, קשיו קלויים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 38%. נסו קשיו-חטיפי פאי פקאן, הל-קשיו בארים, ו ברים קשיו קרמל (מתכונים דומים).

הוראות

1
קו 9 על 13-in. מחבת עם ניילון נצמד, משאירה בליטה על 9-in. צדדים, מעיל עם תרסיס שמן בישול. בקערה גדולה, מערבבים יחד שיבולת שועל, שיבולת שועל סובין, זרעי פשתן, קמח, אבקת אפייה, מלח, בוטנים ותאנים עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
זרעי פשתןזרעי פשתן
שיבולת שועלשיבולת שועל
בוטניםבוטנים
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
תאניםתאנים
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
עוטףעוטף
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
קערהקערה
מחבתמחבת
2
בקערה של מיקסר לעמוד, להכות יחד חמאה קשיו, חלב, ביצה, דבש, גרידת לימון ומיץ לימון עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חמאת קשיוחמאת קשיו
מיץ לימוןמיץ לימון
גרידת לימוןגרידת לימון
דבשדבש
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבבקינמון טחון, אגוז מוסקט טרי מגורר וציפורן טחון, מעורבב
קערהקערה
3
מוסיף תערובת קמח תערובת חמאה קשיו והכה עד מעורבב לחלוטין. לגרד בצק למחבת, עם אצבעות רטובות או מרית גומי, לטפוח כדי למלא את המחבת לחלוטין באופן שווה (הבצק הוא דביק, אז ייתכן שיהיה עליך לשטוף את הידיים כמה פעמים). צ ' יל הבצק עד המשרד, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חמאת קשיוחמאת קשיו
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מריתמרית
מחבתמחבת
4
בינתיים, מחממים תנור ל 30
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
הפוך מחבת על משטח עבודה, להרים מחבת, לקלף את הפלסטיק. באמצעות מגרד ספסל או סכין, לחתוך ישר לאורך דרך באמצע, ולאחר מכן לרוחב לעשות 16 ברים, כל 1 1/2 ב. רחב.
ציוד שתשתמש בו
מגרד בצקמגרד בצק
סכיןסכין
מחבתמחבת
6
מקום סורגים על 1 ב. מלבד על תבנית אפייה מרופדת קלף.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים ברים עד השחמה קלה קצת המשרד לגעת, על 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
הסר מהתנור ולתת מגניב לחלוטין.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
הפוך קדימה: לאחסן אטום עד 2 שבועות או להקפיא.

מרכיבים