קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות6
ציון בריאות1
מגזין

בשיסו מארה

בשיסו מארה
אפס הוכחה: Shiso Limeade עשוי להיות מה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 112 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ רציני אוכל יש 1 אוהדים. אם יש לכם מים, לקישוט: סיד, סוכרוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. נסו Ume Shiso פסטה, חזיר Tonkatsu עם Shiso, ו אפס הוכחה: Creamsicle מילקשייק (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור תה Shiso: בסיר 2 ליטר, חום 3 כוסות מים לרתיחה, להסיר מהחום לפני שהמים מתחילים לרתוח. זרוק ב shiso ועלי נענע, לכסות ולתת תלול במשך 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
תהתה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
2
מסננים עשבי תיבול מן הסיר ולתת מגניב. מקררים עד מוכן לערבב עם limeade.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1
חום 3/4 כוס מים עם סוכר מעל להבה בינונית, ערבוב עד הסוכר הוא מומס.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
הסר מהחום ולתת מגניב.
3
שלב הנותרים 2 כוסות מים עם מיץ ליים וסירופ סוכר מקורר. מערבבים ומקררים עד שמצונן.
מרכיבים שתצטרך
סם גסם ג
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1
יוצקים חלקים שווים תה shiso צונן limeade לתוך קנקן או מגיש כוסות ומקשטים עם פרוסות סיד.
מרכיבים שתצטרך
תפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובהתפוזים מנדרינה ופיסטוקים קצוצים, לא חובה
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
תהתה