בשר בוטנים תאילנדית אפונה תרמילים על אטריות
צריך מנה עיקרית ללא חלב? בשר בוטנים תאילנדית ותרמילי אפונה על אטריות יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 659 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 28 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, קורנפלור, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בחמאת הבוטנים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,חמאת בוטנים שיבולת שועל עוגיות שוקולד צ'יפס כקינוח. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. נסו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, אטריות בוטנים תאילנדיות, ו אטריות בוטנים תאילנדיות (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקז ספגטי לפי הוראות החבילה; לכסות כדי לשמור על חם.
בינתיים, במחבת 12 אינץ', לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז.
מוסיפים בצל, תרמילי אפונה ופלפל. מבשלים ומערבבים 3 עד 4 דקות או עד ירקות הם פריך במכרז.
בקערה קטנה, לערבב מרק, פלפל אדום טחון, מלח קורנפלור. מערבבים לתוך בשר בקר וירקות.
תוסיף חמאת בוטנים. מבשלים 1 עד 2 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד עבה תוסס.
מגישים מעל ספגטי מבושל; העליון עם בוטנים.
יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. ליאו סטין סאיני ויניארד צ ' נין בלאן עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
![Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc]()
Leo Steen Saini Vineyard Chenin Blanc
כמו להיות מועבר לאחו באביב, היין המקסים הזה מציג ניחוחות מפתים של קמומיל, ורבנה לימון, טימין והדר zesty. על החיך הארוך והמרענן, חומציות טבעית מעולה ומינרליות חצץ רטובה להביא אנרגיה יפה ליין, נושאת טעמים של תפוח ירוק אגס אנג ' ו כדי לסיים בהיר, ממוקד.