קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 45 דק.
מנות6
ציון בריאות32
מגזין

בשר בקר אסייתי עם בזיליקום

בשר בקר אסייתי עם בזיליקום
צריך מנה עיקרית ללא חלב? בשר בקר אסייתי עם בזיליקום יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 833 קלוריות, 57 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רסק עגבניות, רוטב סויה, שיני שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -45 דקות. נסו בשר בקר עם קרם בזיליקום עם סלט אבטיח בזיליקום ופלנטנות בגריל, [] אסיה בשר בקר & מרק אטריות עם 5 מרכיבים מרק בשר, ו בזיליקום אסיאתי ופנקייק בצל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון מיני, לרכך את השום עם עשב לימון.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1/2 כוס אננס טרי, קצוץ1/2 כוס אננס טרי, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
מוסיפים את רוטב הסויה, שמן, מלח, סוכר ואבקת חמישה תבלינים ודופק לשלב. בקערה גדולה, לזרוק את הבשר עם המרינדה כדי מעיל ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
בואו להשרות בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות.
4
בתוך תבשיל יצוק ברזל אמייל, חום 1 כף שמן על חום מתון.
מרכיבים שתצטרך
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
5
מוסיפים חצי מהבשר; מבשלים עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
מעבירים לקערה. חזור עם 1 כף השמן ואת הבשר הנותר.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
7
מוסיפים את 1/2 כף השמן הנותרים לתבשיל יחד עם בצל, שום, ג ' ינג ' ר ופלפל אדום כתוש.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
הודו מבושל פרוס דק, מגוררהודו מבושל פרוס דק, מגורר
זיתים, חתוכים לרבעיםזיתים, חתוכים לרבעים
8
מוסיפים 1 כף מים, מכסים ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד ארומטיקה מתרככים, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
9
מוסיפים את רסק העגבניות ומבשלים על חום גבוה בינוני, ערבוב, עד מבריק, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
10
מוסיפים את המרק ומביאים לרתיחה, מגרדים את כל חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
11
תחזיר את הבשר לתבשיל.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
12
מוסיף את הגזר, אניס כוכב וlemongrass. מבשלים על אש נמוכה, ערבוב מדי פעם, עד הבשר רך, 1 שעה ו 45 דקות. באמצעות כפית מחוררת, להעביר את הבשר לקערה. מרתיחים את הרוטב על חום גבוה עד מופחת 4 כוסות, 3 דקות. השליכו את הכוכב אניס וlemongrass. תחזיר את הבשר לתבשיל. מתבלים את התבשיל במלח ומגישים על אטריות.
מרכיבים שתצטרך
אליקסיר גאליקסיר ג
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץצ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב12 פרסניפים קטנים שטופים ומקולפים היטב
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
13
מקשטים עם בזיליקום וצ ' ילה האדומה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צ ' ילי אדוםפלפל צ ' ילי אדום
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות

מרכיבים

0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)אבקת חמש תבלין סיניתאבקת חמש תבלין סינית1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי בזיליקום קרועיםעלי בזיליקום קרועים1בצל צהוב בינוני, קצוץחתיכות ירקות בגודל נגיסחתיכות ירקות בגודל נגיס2קילוגרםצ'אק בשר, חתוך לקוביות 1 1/2 אינץצ'אק בשר, חתוך לקוביות 1 1/2 אינץ4גזר, לחתוך לאורכים 2 אינץגזר, לחתוך לאורכים 2 אינץ1ארוך טרי אדום צ'ילה, פרוס דקארוך טרי אדום צ'ילה, פרוס דק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)פלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק1גבינת פרמזן מגוררתזנגביל טרי טחוןזנגביל טרי טחון2שיני שום, טחוןשיני שום, טחון3שיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ1אוראו ממולאים כפוליםתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד6קצת קישואים קצוציםמלח כשרמלח כשר1גבעול עשב שלם, חתוך לאורכים 3 אינץ ' ומנופץ קלותגבעול עשב שלם, חתוך לאורכים 3 אינץ ' ומנופץ קלות3גבעולי עשב לימון, שליש תחתון בלבד, קצוץגבעולי עשב לימון, שליש תחתון בלבד, קצוץ1( חצילים)בצל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץבצל, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ1( חצילים)מבושל-אטריות אורז עבות, להגשהמבושל-אטריות אורז עבות, להגשה2קרום: פירורי קרקר גרהםצלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ3תרמילי כוכב אניסתרמילי כוכב אניס1אוראו ממולאים כפוליםתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהםפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה2קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים3קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים