קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות32
מגזין

בשר בקר גביני

בשר בקר גביני
בשר גביני נטול גלוטן, מנה צדדית. מנה אחת מכילה 613 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 29 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פלפל, בשר טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: גבינה רוסטביף תפוחי אדמה, גבינה רוסטביף תפוחי אדמה, ו גבינה המבורגר חשיש.

הוראות

1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', לבשל בשר בקר ומלח על חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד חום; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים תפוחי אדמה לתוך בשר בקר; להפחית את החום בינוני נמוך. כיסוי; לבשל על 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד תפוחי אדמה הם כמעט מכרז.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
מערבבים פלפל ובצל. כיסוי; לבשל 5 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מכרז. מערבבים במזון גבינה קר חבילה. מבשלים 1 עד 2 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מחומם היטב. למעלה עם גבינה קרועה.
מרכיבים שתצטרך
גבינה מעובדתגבינה מעובדת
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק