בשר בקר וג'ק צ' יילס רילנוס
בשר בקר וג'ק צ' יילס רילנוס הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 317 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם גבינת ג'ק, חלב, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular עצום כל כך של 35%. נסו Chiles Anchos Rellenos de Queso (צ'ילי אנצ' ו מלא גבינה), ממולאים Poblano Chiles באורז לבן (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), ו תבשיל צ'יילס דל שומן (צ' יילס) (מתכונים דומים).
הוראות
לספור צ ' ילי ולחלק גבינה פרוסה ובשר למנות רבות.
מרדדים כל מנה של גבינה סביב חלק של בשר בקר ודברים לצ ' ילי.
להניח צ 'ילי זה לצד זה בתבשיל 9 על ידי 13 אינץ' רדוד משומן.
בבלנדר, מערבולת ביצים, חלב, קמח, שום, ו 1/2 כפית מלח כדי להתמזג.
אופים בתנור 350 במשך 25 דקות.
מפזרים גבינת ג 'ק גרוסה וממשיכים לאפות עד תערובת ביצים כבר לא מתנועע סביב צ' ילי כאשר התבשיל הוא מזועזע בעדינות, על 2 דקות יותר.
לגרוף על צלחות ולהוסיף סלסה ומלח לפי הטעם.