בשר בקר וגלילים שוויצריים
בשר בקר וגלילים שוויצרי עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 129 קלוריות. 22 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, צלי בקר מעדנייה, גבינה שוויצרית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, רוסטביף אנד טורטייה שוויצרי רול קופצים, ו רוסטביף וגליל טורטייה שוויצרי (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת 10 אינץ', חום שמן על חום בינוני. מבשלים פלפל ובצל בשמן 8 עד 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות רכים.
הסר מהחום; לקרר ירקות על 10 דקות או עד מגניב.
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים גבינת שמנת, מיונז ורוטב סטייק עד חלקה.
על צלחת למיקרוגל, טורטיות מחסנית. מכסים עם גלישת פלסטיק למיקרוגל, מתקפלים אחורה קצה אחד 1/4 אינץ ' כדי לפרוק קיטור. מיקרוגל על 30 שניות גבוהות.
מורחים תערובת גבינת שמנת על כל טורטייה עד בתוך 1/4 אינץ ' של קצה.
מניחים כמויות שוות של רוסטביף וירקות על כל טורטייה.
מגלגלים כל טורטייה בחוזקה.
חותכים כל גליל ל 8 חתיכות; מאובטח עם קיסם קוקטייל.