בשר בקר לשפשף # 1

Name: בשר בקר לשפשף # 1
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: יהודי
Ingredients: 1 1 קילו קישואים, 1 ג'לפנו טרי שלם; 2 (חוֹרֶף) מלח כשר או גס; 1 1 קילו קישואים, חמוצים כשרים; 1 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. כמון טחון; 1 1 קילו קישואים, עלי אורגנו (מיובשים); 2 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי; 2 1 כוס אפונה, קפואה או משומרת, כפי שהיא. מיובש, משוחזר. טרי, פר מבושל. פלפל שחור גס (השתמש פלפל טרי סדוק)

המתכון בשר בקר לשפשף # 1 יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 5 דקות. מנה אחת מכילה 47 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-1 מנות. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פפריקה, מלח גס, שום מגורען ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זה עובד טוב כמו מרינדה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו לשפשף תבלין יבש הטוב ביותר עבור עוף, בשר חזיר, בשר בקר ברביקיו, ו בשר בקר ברביקיו (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים מרכיבים יחד בקערה. הכן בשר על ידי צחצוח פני השטח עם שמן לפני החלת לשפשף. החל לשפשף 2 עד 4 שעות לפני הבישול. בשר שפשף יכול להיות בקירור לילה, כמו זה יגדיל את הטעם מעט.

מרכיבים שתצטרך

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות