בשר חזיר משובץ שום בשר חזיר צלוי

בשר חזיר משובץ שום בשר חזיר צלוי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 171 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שיני שום, חומץ, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: בשר חזיר משובץ שום צלי, ירך חזיר משובץ שום, ו ירך צלוי משובצת בעשב של חזיר עם רוטב תפוחים וסיידר.

הוראות

פרוס צלי, ושומן לקצץ. לטלטל מחדש את הצלי, ולאבטח במרווחים של 1 אינץ ' עם חוט כבד. לשפשף את פני השטח של צלי עם חומץ. הפוך כמה חריצים 1 אינץ ' עמוק בצלי, ודברים עם פרוסות שום.

מרכיבים שתצטרך

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים