קושיקל
מוכן ב17 דק.
מנות4
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
בשר סרטנים ומרק תירס קלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל בשר סרטנים ומרק תירס קל. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 100 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, בשר סרטנים, תירס מוקרם ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. מתכונים דומים: אמפנדס בשר סרטנים עם סלסה תירס בגריל ורוטב שמנת Poblano, מבשלים את הספר: בשר סרטנים, תירס וסלט כמון בחניתות אנדיב, ו מרק תירס בקארי קל.
מרכיבים
2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![בשר סרטנים, גרוס (סרטן immitation עובד בסדר, מדי)]()
בשר סרטנים, גרוס (סרטן immitation עובד בסדר, מדי)283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![תירס מוקרם]()
תירס מוקרם2![חלבוני ביצה, מוכים]()
חלבוני ביצה, מוכים0חתיכות טופי הית' בר![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2חתיכות טופי הית' בר![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה170חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
בשר סרטנים, גרוס (סרטן immitation עובד בסדר, מדי)283חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
תירס מוקרם2
חלבוני ביצה, מוכים0חתיכות טופי הית' בר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2חתיכות טופי הית' בר
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביותיין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. הכרמים של משפחת פרנק לואיס ויניארד שמורים בשרדונה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.
