קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

ג'ינג'ר חומוס מרק אטריות

ג'ינג'ר חומוס מרק אטריות
מרק ג'ינג'ר אפרוח' N אטריות יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו את הפלפל, הסלרי, האטריות סובה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו מרק עוף עם אטריות זנגביל, מרק עגבניות ג'ינג'ר עוף עם אטריות, ו ג'ינג'ר עוף מרק אטריות (סיר חרס) (מתכונים דומים).