ג'ינג'ר חריף חם טודי

מנה אחת מכילה 74 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. מתאים ל-2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לכם רום, דבש, לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו טודי ג'ינג'ר חם, ג'ינג'ר חם טודי, ו רום חם & תה ג'ינג'ר טודי (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר בינוני, מוסיפים מים, פרוסות gingerroot וציפורן. לסחוט מיץ לימון לתוך הסיר, הוספת חצאי לימון לתוך הנוזל. מביאים לרתיחה מעל חום גבוה, ולאחר מכן להפחית לחום בינוני, כך הנוזל מבעבע. מבשלים 10 עד 20 דקות, עד שהתערובת מצטמצמת ויש לה מספיק טעם של ג ' ינג ' י לטעמך. מסננים, הסרת ציפורן, חצאי לימון וג ' ינג ' ר מן הנוזל.

מרכיבים שתצטרך

1 שאלוט, מגורר או טחון