גבינה משולשת ברוקולי פאף

נשיפת ברוקולי גבינה משולשת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 311 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, ברוקולי, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו ברוקולי-גבינה פאף, עוף, גבינת שמנת וכריות בצק עלים ברוקולי, ו ברוקולי פאף (מתכונים דומים).