מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
שעועית ירוקה חטופה
שעועית ירוקה עם טוויסט
מתכונים קשורים
לחמניות קינמון אגוז
גלידת קינמון
פנקייק מחיטה מלאה
קינמון סוכר Tortilla תענוג
מגזין

גבינת עיזים עטופה בפילו

גבינת עיזים עטופה בפילו
גבינת עיזים עטופה בפילו עשויים להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 160 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. אם יש לך חומץ בלסמי, קורנית, גבינת עיזים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 21% המנה הזאת לא משהו. נסו גבינת עיזים עטופה בפילו, פילו עטוף סלמון עם פסטו וגבינה, ו משולשי פילו פטריות וגבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
להמיס חמאה במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני; מוסיפים בצל וסוכר, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 30 דקות או עד בצבע קרמל.
מרכיבים שתצטרך
קרמלקרמל
חמאהחמאה
בצלבצל
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים חומץ ודבש, ומבשלים על אש בינונית, ערבוב מדי פעם, 15 עד 20 דקות או עד מעובה. מערבבים ב קורנית.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
דבשדבש
טימיןטימין
3
מחסנית פילו, ציפוי כל שכבה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
4
חותכים לריבועים 6 (5 אינץ'). תערובת בצל כפית באופן שווה על מרכז ריבועי פילו. למעלה באופן שווה עם גבינת עיזים. להרים פינות, ולסובב יחד.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
בצלבצל
5
מניחים חבילות על תבנית אפייה משומנת קלות; מעיל כל אחד עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים ב 375 במשך 12 דקות או עד זהב; לקשט,אם תרצה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
חזה עוף מבושל בקריאולי
ריבת צימוקים וריבס
זנבות לובסטר צלויים מוברשים בשמן בזיליקום מוגשים עם רוטב תירס-קוקוס צלוי
ממרח גוואקמולי קרמי
פירה עם שום ושמן זית
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון