קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות22
מגזין

גבינת קולי-מקרוני

גבינת קולי-מקרוני
גבינת קולי-מקרוני עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה זו מכילה סביב 23 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 571 קלוריות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך חרדל מלא, עגבניות, קרם פרש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. וזה נהדר. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו גבינת קאולי-מקרוני של צ'יט, מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, ו מרק גבינת קולי ברוקולי.

הוראות

1
להביא מחבת גדולה של מים מומלחים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים את הפסטה, מערבבים היטב, מחזירים לרתיחה ואז מבשלים, נחשפים, במשך כמה דקות. עצה בפרחי הכרובית, להחזיר לרתיחה שוב ומבשלים עוד 8-10 דקות עד שגם הפסטה והכרובית הם רכים אבל עדיין המשרד לנשוך.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
3
לנקז היטב. מחממים גריל חם.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מוסיף את frache קרם, חרדל וכל אבל קומץ טוב של הגבינה למחבת הפסטה. מערבבים על אש נמוכה עד הגבינה רק מתחיל להמיס. הפוך את הפסטה והכרובית לרוטב הגבינה ומערבבים בעדינות יחד. מתבלים ומעבירים לצלחת חסינת אש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב גבינהרוטב גבינה
זיתים בשלים שלמיםזיתים בשלים שלמים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
לפזר את העגבניות על החלק העליון ואחריו שאר הגבינה וכמה פלפל. גריל במשך כ 5 דקות עד השחמה מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)