ספידי קסולה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל ספידי קסולה. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 21 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 268 קלוריות. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. אם יש לכם פלפלים, נקניק הודו, עגבניות משומר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו קאסולט, קאסולט, ו קאסולט (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר 3 ליטר, שעועית חום, עגבניות, מרק ו kielbasa לרתיחה, ערבוב מדי פעם; להפחית את החום.
מערבבים בפלפלים. מבשלים חשפו 5 דקות, ערבוב מדי פעם.