גבינת שמנת, עגבניות, בצל אדום, ובייגל אבוקדו

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גבינת שמנת, עגבניות, בצל אדום, ובייגל אבוקדו. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 274 קלוריות. לך לחנות ותביא גבינת שמנת 3 פחות שמנה, בייגל, עגבניה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו בייגל ארוחת בוקר עם גבינת שמנת ועגבניות, ביצה עלומה עם בייקון, עגבניות ואבוקדו על בייגל, ו מערבולות בצל וגבינה בקרמל (מתכונים דומים).