גברות אצבעות
והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 23 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן כל 30, וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו בצל, garam מסאלה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו אצבעות נשים, גבירותיי אצבעות מטגנים, ו בנות תות (מתכונים דומים).