גוגרס

גוג'ר היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 670 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-69 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם פלפל קאיין דאש, מלח גס לפזר על גבי, ביצים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. נסו Gougeres, Gougères, ו Gougères (מתכונים דומים).