גזר בערווה
גזר Herbed נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה מ Go חלב חינם יש 4 אוהדים. גשו לסופר וקנו גזרים, מלח, קורנית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו גזר Herbed וקישואים, Herbed קישואים ' N ' גזר, ו אפונים וגזרים (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת קטנה, מחממים חמאה ושמן זית על אש בינונית עד שמרגרינה נטולת חלב נמסה.
מוסיפים טימין ושום ומבשלים 1 דקה.
מוסיפים גזר, מלח ופלפל ומבשלים 3-4 דקות או עד שהגזר רך.
מקשטים עם זרעי טימין טריים, אם תרצה.