קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

גזר לבן מטוגן עם סירופ מייפל ופקאן

גזר לבן מטוגן עם סירופ מייפל ופקאן
גזר לבן מטוגן עם סירופ מייפל ופקאן נטול גלוטן,, לקטו אובו צמחוני, ראשוני וידידותי לפודמפ ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 227 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-1 היה אומר שהוא הגיע למקום. לכו לחנות ואספו מלח, זרעי כוסברה טחונים, חצאי פקאן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך על ידי אוכלרשת. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 49%. הציון הזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון פטרניפים דביקים מזוגגים מייפל עם אגוזי פקאן, לפת מזוגגת ופטרניפ עם סירופ מייפל, ו צלי פטרניפס עם סירופ מייפל ורוזמרין.

הוראות

1
מחממים חמאה סיר קטן על אש בינונית-גבוהה. כשהחמאה נמסה ומתחילה להשחים, מוסיפים את הפקאנים, הכמון והכוסברה. מערבבים את אגוזי הפקאן ו" צולים " אותם עם התבלינים למשך דקה.
מרכיבים שתצטרך
2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן
2 זיתים ממולאים בפימיינטו2 זיתים ממולאים בפימיינטו
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
צ'יפס קינמון וייטנאמיצ'יפס קינמון וייטנאמי
¼ כפית אורגנו¼ כפית אורגנו
3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים3/4 כוס זיתים ירוקים ג'מבו עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוציאים את הפקאנים מהתבנית ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מוסיפים את סירופ המייפל ומביאים לרתיחה. מנמיכים לרתיחה ומבשלים 5 דקות; מסירים מהאש ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
4
מניחים את הפטרניפס במחבת גדולה ומכסים במים. מביאים לרתיחה, מצמצמים לרתיחה ומבשלים את הפטרניפס 15 עד 20 דקות או עד שהפטרניפס רך כשהוא מנוקב בקצה הסכין. הערה: לעתים קרובות אני מוצא שמתכונים לא נותנים לי מספיק נוזלים לעבוד איתם. פטרניפס יכול להשתנות בגודלו, לכן אל תהסס להוסיף נתז מים לסיום תהליך הבישול, במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
גזר לבןגזר לבן
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
5
מסננים את כל הנוזל שנותר.
6
מפזרים את הפטרניפס במלח וזורקים עם תערובת סירופ מייפל שמורה ופקאן מתובל.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
גזר לבןגזר לבן
צבעי מאכל אדום, צהוב וירוקצבעי מאכל אדום, צהוב וירוק
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
7
מגישים מיד.