קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

גזר מזוגג כתום

גזר מזוגג כתום
גזר מזוגג כתום הוא תוספת המגישה 4. מנה אחת מכילה 89 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר, סוכר, מיץ תפוזים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני דיאטה. עם כפית ציון 63%, המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: גזר כתום מזוגג, גזר מזוגג כתום, ו גזר מזוגג כתום.

הוראות

1
ב-1-1/2-קווט. מנה בטוחה במיקרוגל, שלבו גזר ו -1 / 4 כוס מיץ תפוזים. מכסים ומיקרוגל גבוה למשך 5-6 דקות או עד שהגזר רך פריך.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
2
שלב את הסוכר, עמילן התירס, המלח ומיץ התפוזים שנותר עד לקבלת תערובת חלקה; מערבבים לגזר. מיקרוגל, לא מכוסה, גבוה במשך 2-3 דקות או עד שהרוטב הגיע לרתיחה ומתעבה, תוך ערבוב פעמיים.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה1/2 כוס חמאה ללא מלח (1 מקל), בטמפרטורת החדר, ועוד להברשה
3
מניחים לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.