גזר קלוי עם פפריקה מעושנת

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? גזר קלוי עם פפריקה מעושנת יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 10 מנות. מנה אחת מכילה 72 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פפריקה, שמן זית, כוסברה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו דג פפריקה מעושן עם גזר, דג פפריקה מעושן עם גזר, ו כתום קלוי-פפריקה גזר (מתכונים דומים).