קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות1
מגזין

גלי בשר נעימים קלים

גלי בשר נעימים קלים
צריך מתאבן חלב חינם? גלי בשר נעימים קלים יכולים להיות מתכון מדהים לנסות. מתכון זה מספק 40 מנות. עם 83 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו תערובת מילוי עם כיריים, ביצים, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. נסו קציץ בשר נעים וקל, מטבל שעועית 10 דקות: מתאבן קל, נעים לקהל, ו גלי בשר מקסיקניים קלים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים בשר, תערובת מלית, מים, ביצים ו 1/4 כוס רוטב ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות1-1/4 כוסות פטריות טריות פרוסות
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
3
צור תערובת בשר לארבעה כיכרות סגלגלות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מקום, זה לצד זה, במחבת אפייה רדודה מצופה רדיד. למעלה עם רוטב ברביקיו 1/4 כוס הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
5
אופים 30 דקות. או עד מבושל דרך (160F).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
חותכים כל קציץ בשר לשניים כדי לשרת.