גלידת חמאת אגוזים היא ללא גלוטן ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 725 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 44 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. אם יש לך ציפורן טחון, בוטנים קלויים דבש, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה טוב. נסו חמאת אגוזים בננה עם Cacao Nibs (Paleo, Vegan + Whole30), גלידות חמאת בוטנים, ו גלידת חמאת בוטנים בכוס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור או טוסטר אובן ל 325 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
טוסטר
תנור
2
מניחים את הקוקוס על גיליון עוגיות קטן ולתבל אותו עם שיני, allspice וקינמון. טוסט קוקוס 10 עד 12 דקות זהב עמוק. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
קינמון
קוקוס
ציפורן
עוגיות
טוסט
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
3
קוצצים דבש קלוי בוטנים ביד או במעבד. שמור.
מרכיבים שתצטרך
בוטנים קלויים
דבש
4
הסר את המכסה לציפוי רוטב קרמל ולמקם במיקרוגל. במיקרוגל את הרוטב על 45 שניות גבוהות כדי לחמם אותו דרך.
מרכיבים שתצטרך
רוטב קרמל
רוטב
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגל
5
למלא קערות קינוח עם גלידת פקאן חמאה העליון עם רוטב קרמל, קצפת, אגוזים קצוצים, מתובל, קוקוס קלוי.