מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
בלי לקטוז
מטבחיםויאטנמיאסייתי
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
אירועיםאביבחג הפסחא
סיבוב 2: תפוחי אדמה מגורדים
סוכריות ביצי פסחא
תבשיל טלה אביבי
תפוחי אדמה מסולסל אנד פרנקס
אספרגוס קלוי עם טימין
ספרינג רולס חזיר
עוגת גזר שיבולת שועל
עוגת הגזר של סיגריד
קיש אביב ירוק
תבשיל תפוחי אדמה 'n' שינקן מסולסל
מתכונים קשורים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
קורנביף וכרוב
מגזין

גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים

גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים
גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים יכולים להיות רק ויאטנמית מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 905 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך נבטי שעועית, סוכר, אטריות אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ספרינג רול עם רוטב בוטנים, גלילי אביב פפאיה עם רוטב בוטנים, ו גלילי אביב ורוטב בוטנים מהיר (מתכונים דומים).

מרכיבים

100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.נבטי שעועית, לקצץ את חלקי השורשנבטי שעועית, לקצץ את חלקי השורש100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כרוב, קצוץ דקכרוב, קצוץ דק100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.גזר, לחתוך לצורת matchstickגזר, לחתוך לצורת matchstick31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרצ'ילי אדום גדול (בינוני או חם, מתאים להעדפות שלך)צ'ילי אדום גדול (בינוני או חם, מתאים להעדפות שלך)3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוטב סויה קלרוטב סויה קל50דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר טחון (אני משתמש בשר עגל אבל אתה יכול להשתמש בשרים ההעדפה שלך)בשר טחון (אני משתמש בשר עגל אבל אתה יכול להשתמש בשרים ההעדפה שלך)10אגוזים נראגוזים נר100דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בוטנים מטוגנים (עור על)בוטנים מטוגנים (עור על)50דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אטריות אורז, להשרות במים חמים במשך כמה דקות עד רך וגמיש (בצע את הוראות החבילה)אטריות אורז, להשרות במים חמים במשך כמה דקות עד רך וגמיש (בצע את הוראות החבילה)4שרימפס וורידיםמלח ופלפל שחורמלח ופלפל שחור12 כפיות אבקת שוםקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן3שאלוט, טחוןשאלוט, טחון12smalls12 גלילי אביב קפואים, עור אני משתמש בגודל הגדול ביותר על 20cm x 20cm (אתה יכול להשתמש אחד קטן יותר תשואות יותר)12 גלילי אביב קפואים, עור אני משתמש בגודל הגדול ביותר על 20cm x 20cm (אתה יכול להשתמש אחד קטן יותר תשואות יותר)12 כפיות אבקת שוםמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שמן צמחי, לטיגון מערבביםשמן צמחי, לטיגון מערבבים2501 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים (הרוטב צריך להיראות לא מימי מדי)מים (הרוטב צריך להיראות לא מימי מדי)43 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חומץ לבןחומץ לבן
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מאפינס שיפון קימל
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
ברים בלמינגטון
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה
פלפלים לא ממולאים