קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות29
מגזין

גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים

גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים
גלילי האביב שלי עם רוטב בוטנים יכולים להיות רק ויאטנמית מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 905 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך נבטי שעועית, סוכר, אטריות אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ספרינג רול עם רוטב בוטנים, גלילי אביב פפאיה עם רוטב בוטנים, ו גלילי אביב ורוטב בוטנים מהיר (מתכונים דומים).

מרכיבים

100פלפל האבנרונבטי שעועית, לקצץ את חלקי השורשנבטי שעועית, לקצץ את חלקי השורש100פלפל האבנרוכרוב, קצוץ דקכרוב, קצוץ דק100פלפל האבנרוגזר, לחתוך לצורת matchstickגזר, לחתוך לצורת matchstick31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרצ'ילי אדום גדול (בינוני או חם, מתאים להעדפות שלך)צ'ילי אדום גדול (בינוני או חם, מתאים להעדפות שלך)3שיני שום, טחוןשיני שום, טחון3קרום: פירורי קרקר גרהםרוטב סויה קלרוטב סויה קל50פלפל האבנרובשר טחון (אני משתמש בשר עגל אבל אתה יכול להשתמש בשרים ההעדפה שלך)בשר טחון (אני משתמש בשר עגל אבל אתה יכול להשתמש בשרים ההעדפה שלך)10אגוזים נראגוזים נר100פלפל האבנרובוטנים מטוגנים (עור על)בוטנים מטוגנים (עור על)50פלפל האבנרואטריות אורז, להשרות במים חמים במשך כמה דקות עד רך וגמיש (בצע את הוראות החבילה)אטריות אורז, להשרות במים חמים במשך כמה דקות עד רך וגמיש (בצע את הוראות החבילה)4קצת קישואים קצוציםמלח ופלפל שחורמלח ופלפל שחור1גבינת פרמזן מגוררתקורצים שומשום לבןקורצים שומשום לבן3שאלוט, טחוןשאלוט, טחון12smalls12 גלילי אביב קפואים, עור אני משתמש בגודל הגדול ביותר על 20cm x 20cm (אתה יכול להשתמש אחד קטן יותר תשואות יותר)12 גלילי אביב קפואים, עור אני משתמש בגודל הגדול ביותר על 20cm x 20cm (אתה יכול להשתמש אחד קטן יותר תשואות יותר)1גבינת פרמזן מגוררתתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן צמחי, לטיגון מערבביםשמן צמחי, לטיגון מערבבים2501 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים (הרוטב צריך להיראות לא מימי מדי)מים (הרוטב צריך להיראות לא מימי מדי)4קרום: פירורי קרקר גרהםחומץ לבןחומץ לבן