קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות4
ציון בריאות20
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםקיץ
מגזין

גספצ'ו של מזל

גספצ'ו של מזל
מזל של גספצ'ו נטול גלוטן,, ללא חלב, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 2 גרם חלבון, 0 גרם שומן, ובסך הכל של 50 קלוריות. זה עובד טוב כמו מרק ידידותי מאוד תקציב. 65 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יהיה להיט שלך קיץ אירוע. זה הביא לך את כולםמתכונים. אם יש לכם בצל, מלח, מלפפון וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 30 דקות. עם כפית ציון 81%, המנה הזו סופר. נסו גספצ'ו עם לובסטר מיין: גספצ' ו קון בוגוונטה, גספצ'ו לבן (גספצ' ו בלאנקו), ו מזל השטן (מתכונים דומים).

הוראות

1
פירה עגבניות רומא, מלפפון, פלפלים ירוקים ואדומים, בצל אדום ושום בבלנדר, בערך 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אדוםפלפל אדום
רומה עגבנייהרומה עגבנייה
בצל אדוםבצל אדום
מלפפוןמלפפון
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
מוסיפים מיץ עגבניות, גרגרי מרק בקר, אורגנו, בזיליקום, מלח סלרי, מלח, פלפל שחור, רוטב ווסטרשייר וחומץ יין אדום. דופק כמה פעמים כדי לערבב.
מרכיבים שתצטרך
גרגרי בוליון בקרגרגרי בוליון בקר
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
פלפל שחורפלפל שחור
מיץ עגבניותמיץ עגבניות
מלח סלרימלח סלרי
אורגנואורגנו
באזיל!באזיל!
מלחמלח
3
יוצקים לתוך קערה וצינה לפחות 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה