קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין

גרגיר הנחלים וסלט כתום

גרגיר הנחלים וסלט כתום
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך מיץ לימון, שמן זית, חתיכות בגודל ביס sprigs גרגיר הנחלים רך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו גרגיר הנחלים וסלט כתום, גרגיר הנחלים וסלט כתום, ו סטייק, גרגיר נחלים וסלט כתום (מתכונים דומים).

הוראות

1
עם סכין קטנה וחדה, קצוות חתוכים כתומים, עמוקים מספיק כדי לחשוף בשר. תפוז על קצה אחד חתוך על לוח. בעקבות עקומה שלה עם הסכין, לחתוך את הקליפה ואת החיקוי הלבן, עד לבשר כתום. החזקת תפוז מעל מסננת להגדיר מעל קערה קטנה כדי לתפוס מיץ, לחתוך בין ממברנות פנימיות ופירות לשחרר קטעים; ירידה קטעים לתוך מסננת. לסחוט מיץ ממברנות לתוך קערה; להשליך ממברנות.
מרכיבים שתצטרך
כתוםכתום
פירותפירות
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מסננתמסננת
סכיןסכין
קערהקערה
2
בקערה גדולה, להקציף יחד שמן זית, מיץ לימון, ו 1 כף של מיץ תפוזים; המילואים הנותרים מיץ לשימוש נוסף.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
מיץ לימוןמיץ לימון
שמן זיתשמן זית
מיץמיץ
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
3
מוסיפים גרגיר הנחלים, מקטעים כתומים ושקדים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
גרגיר הנחליםגרגיר הנחלים
שקדיםשקדים
4
מערבבים בעדינות.
5
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם ומערבבים שוב. תלולית על צלחות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל