קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות25
סוגי מאכליםסלט
מגזין

גרגיר הנחלים-סלט ביב עם תפוחים וגבינה כחולה

גרגיר הנחלים-סלט ביב עם תפוחים וגבינה כחולה
סלט גרגיר הנחלים עם תפוחים וגבינה כחולה עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 58 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 2g של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. לך לחנות ותביא גבינה, שאלוט, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: תפוח, גבינה כחולה & סלט סינר לשניים, תפוח, גבינה כחולה & סלט סינר, ו פלחי ביב, רדיקיו, אנדיב ומתכון רוטב גבינה כחולה.

הוראות

1
כדי להכין רוטב, לשלב הראשון 7 מרכיבים בצנצנת. מכסים בחוזקה; לנער במרץ. מקררים לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
2
כדי להכין סלט, לשלב חסה ושאר החומרים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
להוסיף רוטב; לזרוק היטב.