גריל לימון-פסטו שרימפס וצדפות
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? גריל לימון-פסטו שרימפס צדפות יכול להיות מתכון עצום לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 116 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל טחון גס, קליפת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו שרימפס פיסטוק-לימון פסטו, שרימפס בגריל עם אורז לימון-פסטו, ו שרימפס בגריל סלט אספרגוס עם לימון-פסטו רוטב (מתכונים דומים).
הוראות
חום גחלים או גריל גז לחום ישיר. בקערה גדולה, מערבבים את כל החומרים.
מניחים תערובת פירות ים בסל גריל (ווק גריל).
מכסה וגריל תערובת פירות ים על חום בינוני 10 עד 12 דקות, טלטול סל או ערבוב תערובת פירות ים מדי פעם, עד שרימפס הם ורודים ומוצקים צדפות הם לבנים.