קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות19
מגזין

גרנולה פירות ואגוזים (גרנולה של כריסי)

גרנולה פירות ואגוזים (גרנולה של כריסי)
זקוק לארוחת בוקר ללא גלוטן, ללא חלב וידידותית ל-fodmap ? גרנולת פירות ואגוזים (גרנולה של כריסי) יכולה להיות מתכון מצוין לנסות. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 637 קלוריות , 12 גרם חלבון ו -19 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שקדים, סירופ מייפל, קינמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה ו-20 דקות . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . ציון זה ניתן לשיפור. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו פרי ואגוזים פריך , ארוחת בוקר של קוסקוס פירות ואגוזים , ולחם אגוזים פירות .

הוראות

1
מחממים תנור ל-325 מעלות צלזיוס (165 מעלות צלזיוס). משמנים קלות תבנית אפייה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
יוצקים את שיבולת השועל לקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
הוסף שקדים, קינמון, אבקת קקאו, מלח, סוכר חום ופירות יבשים לתוך שיבולת השועל בהתאמה, תוך ערבוב כל אחד לתוך התערובת לפני הוספת הבא.
מרכיבים שתצטרך
ליקר אגוזי לוזליקר אגוזי לוז
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
פירות יבשיםפירות יבשים
קמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסלקמח לכל מטרה, בתוספת קמח ספסל
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
מערבבים סירופ מייפל ותמצית וניל יחד בקערה קטנה. בעזרת מרית גומי, הוסיפו את תערובת סירופ מייפל-וניל לחומרים היבשים שלכם. מקפלים את השניים יחד עד לתערובת וכל החומרים היבשים מצופים היטב.
מרכיבים שתצטרך
נתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll Houseנתחי שוקולד חצי מתוקים של Nestle® Toll House
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
ציוד שתשתמש בו
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
אופים בתנור שחומם מראש כ-20 דקות, מערבבים וממשיכים לאפות עד להזהבה, כ-25 דקות נוספות. מניחים בצד להתקרר מעט, כ-20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מקפלים בעדינות שוקולד צ'יפס לתוך תערובת הגרנולה, ומאפשרים לשוקולד לצפות את הגרנולה כשהיא נמסה מעט. מצננים לחלוטין לפני האחסון.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת2 ליטר גלידת מקל מנטה, מרוככת
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן