גרנולה קוקוס של אמא

גרנולן הקוקוס של אמא נטול גלוטן, וצמחוני ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 592 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 32 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תמצית vanillan, חמאה, קוקוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו אוכמניות קלויות קינואה קוקוס Parfaits עם גרנולה קוקוס, מאפינס הקישואים הטובים ביותר של אמא, ו האורז הספרדי של אמא (מתכונים דומים).