גרעיני דלעת לוהטים

גרעיני דלעת לוהטים יכולים להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וידידותי לפודמפה מתכון שחיפשת. מתכון זה משמש 4. מנה אחת מכילה 93 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה בערך 50 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-370 היו אומרים שהוא הגיע למקום. מתכון זה מ טעם הבית דורש פלפל, אבקת צ'ילי, כמון טחון וזרעי דלעת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני די טוב של 41%. נסו חומוס דלעת מתוק עם פאי דלעת גרעיני דלעת קלויים, מרק דלעת פסטו מרווה שום קלוי עם גרעיני דלעת מטוגנים חריפים, ו סלט דלעת חם עם פולנטן וזרעי דלעת מסוכרים עבור מתכונים דומים.