קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

דברים סקווש

דברים סקווש
. גשו לסופר וקנו תירס, בקר טחון, פלפל טחון, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו עוף "דברים", דברים עוף, ו דברים בהישג יד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את הבשר הטחון במחבת גדולה מעל חום בינוני עד להשחמה שווה; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מערבבים את העגבניות הכתושות עם עגבניות נוזליות, חתוכות לקוביות עם נוזל, תירס עם סקווש צהוב, קישואים, ותפוחי אדמה למחבת עם הבשר. מתבלים במלח ופלפל. מביאים את התערובת לרתיחה, מוסיפים מים לפי הצורך כדי לכסות את החומרים. להפחית את החום, ומבשלים 20 דקות, או עד תפוחי האדמה הם מכרז.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מרוסקותעגבניות מרוסקות
מלח ופלפלמלח ופלפל
סקווש צהובסקווש צהוב
תיבולתיבול
תפוח אדמהתפוח אדמה
עגבנייהעגבנייה
קישואיםקישואים
מיםמים
בקרבקר
תירסתירס
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
ניקוז לשרת.

ציוד