קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

דבש כתום קורניש תרנגולות

דבש כתום קורניש תרנגולות
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן וללא חלב לרפרטואר שלך, תרנגולות קורניש דבש עשויות להיות מתכון שכדאי לך לנסות. תמורת 98 סנט למנה תקבלו מנה עיקרית שמגישה 4. מנה אחת מכילה 270 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . אם יש לכם תרנגולות קורניש, חומץ, מיץ תפוזים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין את זה. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. 23 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 48% . נסו תרנגולות קורניש צלויות עם דבש פרחי בר ותפוזים , תרנגולות קורניש מזוגגות כתום ותרנגולות קורניש מזוגגות כתום עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 מעלות צלזיוס (200 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
מניחים חצאי תרנגולות ציד עם צדי העור כלפי מעלה בתבנית צלייה בגודל 9x13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בשר משחקבשר משחק
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
3
צולים תרנגולות בתנור שחומם מראש למשך 35 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
מערבבים מיץ תפוזים, דבש, רוטב סויה וחומץ יחד בקערה קטנה; מברישים את התערובת על התרנגולות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
צולים תרנגולות במשך 5 דקות נוספות ומבסים שוב בתערובת מיץ תפוזים. צולים עד שהעור משחים והבשר כבר לא ורוד בפנים, כ-10 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'