דג דקר צלוי שלם עם שום, תפוחי אדמה ובייקון

לוקוס שלם צלוי עם שום, תפוחי אדמה, בייקון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 142 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 970 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם תפוחי אדמה חדשים, מים, בצל פנינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. מתכונים דומים: שום קלוי ופירה בייקון, תפוחי אדמה קלויים שום עם גבינה כחולה ובייקון, ו שמנת חמוצה פירה עם שום קלוי, חרדל דיז'ון ובייקון.